A liberação miofascial é uma terapia de manipulação que tem como objetivo liberar a rigidez, tensão e bloqueios nos músculos e tecido fascial (membrana de tecido conjuntivo que está presente em todo nosso corpo e que reveste músculos e órgãos), e dessa forma ajudar na prevenção de lesões, melhora da mobilidade articular, alivia dores musculares, promove melhor na flexibilidade e estimula a boa circulação sanguínea.
A restauração dos grupos musculares acontece conforme a massagem é aplicada. A cada movimento, a textura da fáscia é alterada, devolvendo a força e a elasticidade aos músculos.
